दुबले लोग यदि छिलके वाली उड़द दाल का सेवन करे तो यह वजन बढाने में मदद
करती है। अपनी दोनो समय के भोजन में उड़द दाल का सेवन करने वाले लोग अक्सर
वजन में तेजी से इजाफा देख सकते हैं। आदिवासी जानकारी के अनुसार इसका
नियमित सेवन सेहत दुरुस्त करने के अलावा वजन बढाने में सहायक होता है।
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